Los nutrientes y la dieta saludable

Todos los seres vivos necesitan nutrirse para desarrollarse y sobrevivir. De los alimentos que ingerimos obtenemos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para crecer y funcionar correctamente.

Esta unidad nos permite conocer qué tipos de nutrientes existen y sus funciones en el cuerpo. Además veremos cuáles son los secretos de una dieta equilibrada y completa, y su importancia para el desarrollo y la buena salud.  

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